Četli jste v poslední době etiketu doplňku stravy na podporu pohybového aparátu a překvapilo vás, že se ve výčtu objevilo MSM? Pak naprosto chápeme vaše zmatení, protože málokdo ví, co to přesně znamená a odkud tato látka pochází. Proto jsme tu vy a povíme vám o ní víc! Možná nemáte čas sledovat, co se kde […]

Udělalo vám v poslední době nečekanou čáru přes rozpočet ztuhlé koleno? Pak věříme tomu, že jste z toho neměli vůbec žádnou radost. Spíš než litování sebe sama ale pomáhá líp pochopit, jak tento problém vzniká. A následně se zajímat, jak ho správně řešit. Pokud ani v jedné věci zatím nemáte dostatečně jasno, vše důležité se […]

Neustále odevšad slýcháme, jak je pro naše tělo důležitý kolagen. A tak jste se možná i vy rozhodli jít do nejbližšího obchodu a nějaký si konečně obstarat i pro sebe. Možná ale nevíte, že existují různé druhy kolagenu, které jsou vhodné na něco trochu jiného. Takže se může stát, že se nakonec nedočkáte výsledku, který […]

V poslední době vás všechno bolí a nevíte, jak si konečně trochu ulevit? Jednou z možností, která se vám nabízí, je fyzioterapie. Co to ale přesně je? A co vše vás během návštěvy u fyzioterapeuta čeká? Na to se půjdeme společně hned podívat! Někdy se nám kvůli nepozornosti stane nějaký nepříjemný úraz, po kterém je […]

Náhlá bolest kyčle většinou signalizuje, že došlo k nějaké rychlé změně jejího stavu, které je potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Některé potíže s tímto párovým kloubem jsou však dlouhodobého charakteru a dost nám ztěžují každodenní život. Co může bolest kyčlí způsobit? A jak se o tyto dva klouby starat tak, aby nám vydržely sloužit co nejdéle? […]

Meniskus je část kolen, které většinou nevěnujeme až takovou pozornost. To však může mít, zvlášť při neopatrných pohybech, vážné následky. Vnitřní meniskus se může, stejně, jako ten vnější, poranit, což může způsobit řadu vážných komplikací s pohybem. Víte, jak poznáte, že máte podrážděný meniskus i vy? A co se s ním dá dělat? Úrazy všeho […]