Pokud máte po operaci kloubu, nebo vás jen nějaký dlouhodobě bolí, skoro se vsadíme, že pomýšlíte na to, že si pořídíte ortézu. I když je to s ní rozhodně jednodušší než s tejpem, i její používání má svá pravidla. Znáte je? Pokud ne, seznámíme vás s nimi v našem dnešním článku. Klouby ne vždy dělají […]

Četli jste v poslední době etiketu doplňku stravy na podporu pohybového aparátu a překvapilo vás, že se ve výčtu objevilo MSM? Pak naprosto chápeme vaše zmatení, protože málokdo ví, co to přesně znamená a odkud tato látka pochází. Proto jsme tu vy a povíme vám o ní víc! Možná nemáte čas sledovat, co se kde […]

Udělalo vám v poslední době nečekanou čáru přes rozpočet ztuhlé koleno? Pak věříme tomu, že jste z toho neměli vůbec žádnou radost. Spíš než litování sebe sama ale pomáhá líp pochopit, jak tento problém vzniká. A následně se zajímat, jak ho správně řešit. Pokud ani v jedné věci zatím nemáte dostatečně jasno, vše důležité se […]

Neustále odevšad slýcháme, jak je pro naše tělo důležitý kolagen. A tak jste se možná i vy rozhodli jít do nejbližšího obchodu a nějaký si konečně obstarat i pro sebe. Možná ale nevíte, že existují různé druhy kolagenu, které jsou vhodné na něco trochu jiného. Takže se může stát, že se nakonec nedočkáte výsledku, který […]

V poslední době vás všechno bolí a nevíte, jak si konečně trochu ulevit? Jednou z možností, která se vám nabízí, je fyzioterapie. Co to ale přesně je? A co vše vás během návštěvy u fyzioterapeuta čeká? Na to se půjdeme společně hned podívat! Někdy se nám kvůli nepozornosti stane nějaký nepříjemný úraz, po kterém je […]

Náhlá bolest kyčle většinou signalizuje, že došlo k nějaké rychlé změně jejího stavu, které je potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Některé potíže s tímto párovým kloubem jsou však dlouhodobého charakteru a dost nám ztěžují každodenní život. Co může bolest kyčlí způsobit? A jak se o tyto dva klouby starat tak, aby nám vydržely sloužit co nejdéle? […]